2021/04/13 107.9kg 31.7%

昨日の摂取カロリーが1000kcalほど。
断食に近いのかも、極端に食事量が少なかった気がする。
夜にマクドナルドを食べた以外は、飲み物だけだった。
唯一の固形物がハンバーガーだけというのもよくないな。

運動は、RFA（リングフィットアドベンチャー）を三分程度。