2021/05/02 107.0kg 32.1%

体重は落ちたが、体脂肪率は上がった。
特に、測定状況は変えていないが、水分の感じでだいぶ変わるかな。
摂取カロリーは、2600kcal。少し多いかな。
19：00で食べ終えているので、ファスティングは出来そう。
GWになって運動量が今年は減ると思うので、摂取カロリーは減らしたほうが良い。
アウトドアに行ければ消費カロリーは多いのだけど、自粛気味なので。
外に出ないと決めれば、ダイエット用の食事に変えても良いのかな。
水分が多めのものが多いので、持ち運び辛いから。