2021/06/18 107.2kg 30.8% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/6/18 昨日は、食べ過ぎたが、さほど変化なく自転車で、大複10キロ週末に食事に気をつければ減るかな。トレーニングができていないので、筋肉が落ちている可能性がある。
コメント