2021/08/03 107.0kg 30.8%

中々突破できない。停滞気味。
何もしないでたまの、暴食。原因はわかっている。
この誘惑と、ストレスをどう対処するかなんだろうな。
買い物に行かない。寝食を忘れるような趣味を持つ。
色々と体に負担のかかる気もするが。

コメント

タイトルとURLをコピーしました