2021/08/06 106.8kg 30.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/8/6 少し減る オートミールを食べてみる。 普通に食べられる。 最近、食事の量自体が少ないのか、 お通じの時間帯がバラバラだし、少ない気 がする。内臓が動いていない感じ。 水分を増やすか。 少し、食事の内容に気をつけよう。
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