2021/08/18 106.8kg 29.8% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/8/18 昨日は、忙しくて2食だった。その内一食は、オートミールだった。夜に、多めに食べたしまったが、ほぼ一食な感じ。数値的には良い感じなので、夜の分を減らせればなおよいだろう。
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