2021/09/22 108.0kg 30.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/9/22 少し戻った。昨日は食事を少し調整。今日も調整しつつ、バランス食の準備をする。自宅作業が続きそうなので、減らし気味で。
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