2021/09/25 108.4kg 31.3%

じわじわと増えている、なんとなく色々と口にしている感じはある。
すごくおなかの減っている感じはない。
16時間ファスティングをしているが、なんとなく朝の体調が悪い。
食べているもののせいなのか？

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