2021/11/08 111.4kg 33.3%

外食ではないが、休日にダラダラとしたのと、中食で唐揚げの食い過ぎ。
今日からトレーニングをしようと思うが、週帯でイベントが入っていて、
どの時間帯にやるかを思案中。
限界3セットなので、トレーニング後に動けなくなるのも困るのだが。
でもどこかでやる。