2021/12/04 110.2kg 33.4% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/12/4 ちょい減り。昨日は、スーパー銭湯で整える。が、整えきれなかった。血行が悪い感じ汗が出ない。のが少し戻ったかな月一で通いたいのと、毎週、湯船で整えたい感じはある。後は週二で、トレーニングをしたいかな。
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