2021/12/13 110.4kg 32.1%

ちょい増え。
歩き回ったので、調整は取れたところはあるが、食いすぎか。
一日で、一食は好きなもの、二食はダイエットめしで、バランスが良いのかな。
三食、沼なのかな、オートミールも良いけど、カロリー不足になる。

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