2022/02/07 111.5kg 32.5% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/2/7 昨日は飲酒とケーキ。全くだめな日だった。筋肉痛が微量にのこているが、再開しよう。今日から切り替える。後は、好きなものを吟味しておいて、食べれるタイミングも考える。
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