2022/02/10 111.0kg 32.7%

ちょい増え。
水を２L飲む。一日だけなので、何とも言えないが、
尿が近くなるし、記録上は水分率が下がっていた。
ケトンダイエットの本を読んだが、情報が足りないかな。
何をやろうと、オーバーカロリーは良くないだろうな。

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