2022/02/23 109.2kg 31.9%

体重は変わらず。体脂肪率は落ちた。
日々の誤差の範囲ではあると思うけど。
昨日はトレーニングの日であったが、予定が入って、
知り合いの所へ。そこで夕飯をご馳走になる。
食いすぎた感じはあったが抑えられた。
今日はトレーニングに行きたいけど、休日で、時間に余裕があり、寒いと、
気が乗らないなぁ。ここを押していかないとならないのだけど。