2022/05/23 108.9kg 31.6%

減っているが、昼に食いすぎて、夜にあまり食べないか、夕方に食べ終わっているときに、
減ることが多い。
カロリーを下げる。と、夜に食べない。が理想なのだろうが、
休みの日などは、早めの夕食は可能だが、普段はあまりできないかも。