2022/06/15 109.2kg 31.7%

停滞。体調はあまり良くない。
梅雨に入り、運動が減るかも。
運動が減っているときに、暴食して、増えている。
今は停滞なので、もう少し食事量を減らして、体重を落としていく。
2000kcal以下をキープしたい。
急な会食もあるだろうし。