2022/06/29 108.9kg 31.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/6/29 安定している。食事のバランスが少し悪いかな。カロリーの総量を減らしていきたいが、減らし過ぎも良くないのだろうな。2000kcal辺りだろうが、1500kcalを続ければどうなるだろうか。
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