2022/09/01 109.6kg 32.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/9/1 良くはないな。改めて、ダイエットをしていこう。食事のバランスがわからないが、脂質は抜く。オートミール、や白米はそれなりに食う。
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