2022/09/17 110.1kg 31.6%

増えている。ストレスの過食のせいだが、ストレスの原因がわからない。
減量で、少食にしているならまだしも、少し下回るつもりで食事をしていて、夜に過食なので、質が悪い。
台風と連休なので、時間ができたので、良く見極めよう