2022/10/07 109.4kg 31.5%

ちょい増え。
疲れていると、余計なものを買ってしまう。
買い物にいかないか、業務スーパーなど、惣菜が弱いところへ行くべきかな。
業務スーパーは、惣菜が弱いというよりは、量が多いのだけど。

惣菜が、スーパーだと、2人～4人前くらいが多いので、どうしても多くなってします。
冷蔵庫も小さいので、喰い切りを考えてしまう。
気をつけていこう。