2022/11/02 109.6kg 30.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/11/2 ちょっと体が重い。食いすぎかな。砂州は休みなので、食事を減らしつつトレーニングができれば。とは言え、時間はあまりとれないかも。
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