2022/11/23 110.4kg 31.3%

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昨日は会社で遅くなり、食事も遅くなる。
スーパーで弁当を買う。選択肢は少ない。

疲れているので作りたくない。
食べ物を用意しておく。疲れていても作れるものを考えておく。
食わないというのもあるけど。今はきついかな

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