2023/01/04 110.5kg 32.6% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/1/4 ちょい増え。通勤分の運動がない。とはいえ、この状況で維持できなければ減っていかないだろうな。食物繊維をとっていきたい。整腸剤は合わないのか?トレーニングはできた。顎のニキビは少しある。左手小指はまだ痛い。体が重い。
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