2023/01/12 110.4kg 31.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/1/12 停滞。トレーニングしなかった。寒くて起きられ無かった。顎のニキビは、まだ少しある。左足首は、だいぶ良い。左手薬指はまだ痛い。食事に注意しよう。
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