2023/01/31 107.5kg 31.7%

安定している。

2週間トレーニングをしていない
体が縮んで、腹が出ている測定となった。
筋肉が落ちているだけか？
軽いトレーニングは続けるとしよう。
寒さをどう対策するか。

顎のニキビはまだ少し有る。
左手小指はまだ違和感がある。