2023/02/19 107.4kg 31.0%

ちょい増え。
昨日は、食いすぎた。スイーツが多かった。
カロリーが低く腹の膨れるものがよいのかなぁ。
胃を小さくしておきたいのもあるけど。

顎のニキビはまだしこりがある。
左手小指にはまだ違和感。
腰は大丈夫。
左足首は大丈夫、サポーターはいる。
肌もあれてる。