2023/03/22 105.4kg 30.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/3/22 食いすぎた割には下がった。晩飯を、夕方前に食ったので、プチ断食になった感じはあるけど。腰はだいぶ良くなった、左手小指は違和感。右肘は、違和感。
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