2023/04/04 105.6kg 30.1% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/4 ちょい減り。調子は良い暖かくなってきたので、トレーニングも始めたい。プロテインも再開。腰はだいぶ良い。ストレッチを忘れずに。左手小指、右足首、右肘の調子は良い。
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