2023/04/10 105.1kg 30.2%

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昨日は、食いすぎた。
体重は減っている。体脂肪率は上がった。
バランスが悪いのだろうな。
今日から〆ていく。
少しだるい。食いすぎのせいかな。

腰、左足首、左手小指、右ひじは調子がよい。
腰は少し重い。

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