2023/04/10 105.1kg 30.2% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/10 昨日は、食いすぎた。体重は減っている。体脂肪率は上がった。バランスが悪いのだろうな。今日から〆ていく。少しだるい。食いすぎのせいかな。腰、左足首、左手小指、右ひじは調子がよい。腰は少し重い。
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