2023/04/22 105.5kg 29.0%

落ちている。調子が良い。
ラーメーんと、チャーシュー丼
飲酒もしたのだけどな。
今日は遠出して自転車には乗らなかったが、1万歩は歩いた。
とは言え普段もそのくらいは歩く日もあった上で、自転車に乗る日もある。
ポイントがわからないな。
食い過ぎには気をつけよう。