2023/04/23 106.0kg 29.4%

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ちょい増え。
昨日は昼に坦々焼きそばを食った。
それを忘れて、夜に、週末気分で食いすぎた。
気を付けよう。

体調は、腰の不安以外は大丈夫。
質の良い睡眠をとりたいのと、少々気温が上がってきたかな。

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