2023/04/26 106.4kg 29.8% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/26 昨日は夜にジャンクを食いすぎた。焼きそばと、ピザライス。ピザライスはもう食わなくても良いかな。こんばんは会食があるので気をつけよう。体は重いが、調子は節々が少し痛む。炭水化物のとりすぎ感がある。バランスを取ろう
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