2023/05/01 106.2kg 31.3%

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あと一歩で、増やしてしまう。
気をつけて絞っていこう。
安くてバランスの良いものを食べたいかな。
ビタミンBを取るようになってから、コントロールしやすいというか、
反応が早くなった気がする。

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