2023/05/18 107.4kg 30.6% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/5/18 ちょい増え。帰るのが遅くなったし、食いすぎた。疲れていて判断力が鈍っているのも原因かな。考えないで、ルーティンにできるように使用。腰の痛みは引いたかな。ストレッチを忘れないようにしよう。
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