2023/08/26 103.5kg 27.8%

かなり落ちた。
緊急入院で、11日ほど入院して、病院食を食う。
初めは、おかゆで、1700kcalと思われる。
同時に点滴も打っていた。
おかゆもめったに作らないし楽しかったが、
通常食を見たくて、途中からごはんに切り替える。
おかゆだと、全粥300ｇだったが、ご飯だと200ｇだった。
たぶん2000kcal位だと思う。
脂質は少なめだと思う。全体的な量も少なめ。
これが標準だったのだろう。
このペースを守ろう。
とおもいつつ、ラーメンを食う。