2023/12/03 101.9kg 32.0% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/12/3 体重は落ちつつ、体脂肪率は上がる。寝すぎで、筋肉が落ち始めたのか。運動もできる感じではないので、食事を抑えるか。
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