2024/03/21 105.9kg 29.5% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024/3/21 ラーメンを続けて食った。なんだか血圧が高い。22000歩歩いた。イレギュラーが多かったので、原因がわからん。今日から普通の生活に戻る。酒と、炭水化物の量だろうな。塩分はどうだろう。実験していこう。
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