2022/08/28 110.4kg 31.9% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/8/28 さて、来週から生活が戻るけど、食事と運動に関してはどちらが良いのか?と言っても、半日歩くとかは、仕事しながらでは無理だけどね。
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