2021/05/19 108.3kg 32.0% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/5/19 摂取カロリー2300kcal自宅作業で、運動は、RFAのみ。昼に飲酒。色々と、自堕落な生活だなぁ。もう少し引き締めよう。
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