2022/10/06 109.2kg 31.2% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/10/6 減って入るが、天候が悪く、有酸素運動をしていない。それに付随して、通勤時間もかかるため、使える時間も減っている。やはり、食事ベースで考えていかないとな。
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