2021/05/21 108.6kg 31.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/5/21 摂取カロリーは、2200kcal抑えめのつもりっであったが、結構っ摂取していた。体脂肪率が少し減ったが、日々のブレ程度だろう。とはいえ、じわじわ増えてる。最近疲れやすく、トレーニングが、できていない。
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