トレーニング

2022/09/12から始める
2022/9/28から、毎日できているが、雨の日、寝坊した日の対応をどうするか。
寝坊したら時間がないので、昼か夜にやるしかない。
雨が止まなければ、どうするか、昼に会社でやるのが良いのだろうな。

約一ヶ月トレーニングできたけど、なれてきたのかな。
そろそろ、負荷を上げる方法を考えないとな。
回数を増やすのも良いけど、時間がかかるし、別の方法を考えたい。