2021/05/26 106.0kg 31.2%

非常に良い結果が出ているが。
摂取カロリーは、1900kcal。やはりこの辺をキープしつつ
トレーニングをするか。

最近トレーニングをしていないので、筋肉が落ちているのか？
素直に喜べなくて、辛いなぁ。

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