2022/12/03 108.8kg 31.9% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/12/3 下がっている。オートミール生活が良いのかも。後半戦にのみが増えそうなので、もっと絞っておきたい。トレーニングにむらが出てきた。寒くなってきたので、朝の行動が重い。
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