2021/05/27 107.7kg 31.6% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/5/27 暴食した。摂取カロリーは、3000kcalいつもながら、我慢が足りないか。忙しくて、夜遅くなり、総菜で済ませようとするが、割引商品や新商品を見て味が気になりつい買う。ダメだな。体脂肪が落ちているので、胃に入っている量のせいだと思いたい。
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