2022/12/25 107.0kg 31.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/12/25 なんだか、ガクンと落ちた。特に変えたところはないので、変な病気なのか心配にはなるが、これくらい落ちてもおかしくはないはずでもある。食事がよかったと考えるとしよう。夜は早めで、炭水化物を減らす。ビタミン群をどうするか。
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