2023/01/13 111.6kg 32.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/1/13 増えた。食べ過ぎが続いて、夜に多めに食べたし、トレーニングもできていない。カロリーを減らしていくしかないな。顎のニキビはまさ少しだけある。左手小指はまだ痛む。
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