2021/05/31 108.6kg 31.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/5/31 結局変わらず。摂取カロリー2800kcalもう少し、真剣に追い込むか。6週間後に会社の健康診断がある。100kg切りたいなぁ。毎週、1.6kg減で、可能。毎週だと、250gほどだが、食事で変わるので、なんとも。
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