2023/01/28 108.3kg 31.1%

ちょい増え。許容範囲。
ただ、昨晩は食いすぎたので、今日は、食事を抑えめにしたい。
ラーメン屋や昼飲みしたかったが、それをしたいなら、前日を控えないとな。

トレーニングはしていない。暖かくなるまではやらないかな。
顎のニキビはまだある。このままなのだろうか？
左手小指はまだ違和感はある。