2023/04/11 104.6kg 30.1% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/11 体重が落ちたが、筋肉が落ちている感じ。トレーニングしないとな。腰、右足首、右肘左手小指の調子は良い。腰のストレッチを忘れずに。
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